マインドセット

マインドセット

「基本的に孤独は体に悪い!が、すべての孤独が必ずしも悪いわけではない」という話

以前に孤独が体に悪いという記事を書きましたが、実は自分にメリットをもたらしてくれるタイプの孤独というものが存在します。 いくつかの研究によると、他に選択肢のない場合や、何かから逃げるためではなく、自ら選んで孤独になっているタイプの孤独に関し...
マインドセット

ひきこもりにこそ必要なセルフアクセプタンス(自己受容)の話

皆さん、いきなりですが自分に優しくできますか?おそらく現在ひきこもりや無職などの問題を抱えている方はこれがなかなか難しいのではないかと思います。かくいう僕も、ひきこもりであるという後ろめたさから手間ない自己否定を繰り返していました。ひきこも...